5 alimentos que mejorarán tu vida sexual

¿Mito o realidad? Muchos especialistas aseguran que esto es una realidad. Pero, ¿crees que consumir alimentos afrodisiacos realmente te ayudará a mejorar en la cama?

Para salir de la duda, te dejamos una pequeña lista con cinco alimentos que pueden hacer la diferencia con tu pareja. No se pierde nada con intentar, ¿no crees?

1. Potasio

Cualquier alimento alto en potasio funciona como afrodisiaco ya que interviene directamente en la producción de hormonas sexuales, además eleva la producción de energía. Los plátanos y espárragos tienen suficiente potasio para encender a cualquiera.

2. Hierbas

El jengibre, la menta, el cardamomo y la canela son un potente afrodisiaco natural, si los tomas en té, el efecto es casi inmediato. Así que ya sabes, cuando quieras que las cosas se pongan sexys con tu chica, invítale una infusión y va a creer que eres muy tierno, por lo que tendrás doble recompensa.

3. Semillas oleaginosas

Avellanas, nueces, almendras y frutos rojos promueven la vasodilatación, gracias a su alto contenido de arginina y vitamina B3, lo que aumenta la líbido de formas que ni te imaginas. ¡Pruébalo y verás, no te vas a arrepentir!

4. Especias

Mostaza, clavo, ginseng y nuez moscada provocan un aumento en los niveles de testosterona. Si te preguntabas por qué esos medallones a la mostaza te ponían horny, ahora ya sabes el motivo.

5. Sandía

Esta rica fruta tiene un gran beneficio, y es que su alto contenido de citrulina relaja los vasos sanguíneos y participa directamente en la erección, además, facilita la transmisión de los impulsos nerviosos que van desde el cerebro hasta el pene. ¡Una maravilla!

Prueba estos alimentos y disfruta de sus beneficios para el sexo, te aseguramos que no te vas a arrepentir.